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Como persona a la que le encantan los zapatos, se podría pensar que tendría más; y sin embargo, mi modesto armario puede acomodar fácilmente mi mísera colección, si es que se le puede llamar así. No es que intente ahorrar dinero (aunque probablemente debería hacerlo), o que tenga autocontrol a la hora de comprar (ya me gustaría). No, la razón por la que parece que no puedo hacer realidad mi fantasía de exceso de zapatos se debe a otro asunto totalmente distinto: el ajuste y la talla.
En mi experiencia, la compra de un nuevo par de zapatos es tan importante como la búsqueda de unos nuevos vaqueros. Suele comenzar con una sensación de emoción, luego pasa a un sentimiento de frustración y, la mayoría de las veces, termina en decepción. La cuestión es que no existe una tabla de tallas universal a la que se adhieran los fabricantes de calzado, y esta falta de estandarización es lo que explica las incoherencias en el tallaje (por ejemplo, por qué eres un 8 en una marca y un 9 en otra). Sin embargo, eso no significa que se haya perdido toda esperanza. Gracias a mis muchas desventuras con los zapatos, he aprendido algunos consejos y trucos para ayudarte a dar un paso más hacia la obtención de un calzado que se ajuste perfectamente.
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El atado de pies, o footbinding, era la costumbre china de romper y atar fuertemente los pies de las jóvenes para cambiar su forma y tamaño. Los pies modificados por el footbinding se conocían como pies de loto, y los zapatos hechos para estos pies se conocían como zapatos de loto. En la China imperial tardía, los pies vendados se consideraban un símbolo de estatus y una marca de belleza femenina. Sin embargo, el vendado de los pies era una práctica dolorosa que limitaba la movilidad de las mujeres y provocaba discapacidades de por vida.
La prevalencia y la práctica de vendar los pies variaba con el tiempo y según la región y la clase social. Es posible que la práctica se haya originado entre las bailarinas de la corte durante el periodo de las Cinco Dinastías y los Diez Reinos en la China del siglo X, y que se haya popularizado gradualmente entre la élite durante la dinastía Song. En la dinastía Qing (1636-1912), el vendaje de pies se extendió a las clases sociales más bajas. En 1664, el emperador manchú Kangxi intentó prohibir esta práctica, pero no lo consiguió[1]. Se calcula que, en el siglo XIX, entre el 40 y el 50% de las mujeres chinas llevaban los pies vendados, llegando casi al 100% en las mujeres chinas de clase alta[2].
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Las mujeres son más vulnerables que los hombres a ciertos problemas en los pies, principalmente por haber caminado durante años con zapatos estrechos que aprietan los dedos y por los tacones altos que acalambran la parte delantera del pie y suponen un riesgo de problemas en el arco y el tobillo.
Neuroma de Morton: engrosamiento del tejido nervioso en el pulpejo del pie como consecuencia de la compresión e irritación del nervio, por ejemplo, por el uso de zapatos con puntera cónica o zapatos de tacón alto que obligan a los dedos a introducirse en la puntera.
Juanetes: comienzan con una inclinación del dedo gordo, cambiando gradualmente el ángulo de los huesos a lo largo de los años y produciendo poco a poco la protuberancia característica. La mayoría de las veces están causados por una estructura mecánica defectuosa heredada del pie. Aunque tanto los hombres como las mujeres pueden tener juanetes, los zapatos que usan las mujeres a veces hacen que la deformidad empeore progresivamente.
Dolor de talón y fascitis plantar: la mayoría de las veces se debe a la fascitis plantar, aunque también puede deberse a otras causas. Aunque la estructura defectuosa del pie es la causa más común de la fascitis plantar, en las mujeres puede ser el resultado del uso de zapatos sin apoyo, como las chanclas y las zapatillas de ballet.
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Es bueno saberloPor lo que respecta al ajuste de los hombres, lo más probable es que hayas estado usando zapatos de trabajo que no se ajustan bien. Esto significa que nuestros zapatos para mujer pueden resultar muy diferentes cuando te los pruebas por primera vez. Esto se debe a que están diseñados específicamente para adaptarse al antepié más ancho, los arcos más altos y el talón y el tobillo más finos de las mujeres. En particular, a menudo sentirás un ajuste mucho más firme alrededor del talón y el tobillo. Esto es algo muy bueno, porque significa que tendrás una mejor alineación del pie y de las extremidades inferiores, y un apoyo y protección superiores en general, tanto en el trabajo como para la salud del cuerpo a largo plazo.¡Toma nota! Cuando elijas el calzado de ella, no te guíes por la talla que te corresponde en otra marca (ya que probablemente sea un ajuste para hombre) – esto es especialmente importante para las botas de trabajo. En su lugar, utiliza nuestros consejos para determinar tu talla de calzado.
